איך ממשיכים

98% מנשות המילואים מדווחות על פגיעה רגשית או נפשית. יעל רומני, מגישה וכותבת ב"כאן" ואשת מילואימניק, בשיחה על ההתמודדות הנפשית והזוגית של בנות הזוג של אנשי המילואים: מה קורה לזוגיות כשמתרגלים לחיות בנפרד, איך מסתגלים לחזור לחיות שוב ביחד, ומתי יודעים שזה הזמן לטיפול. עם השחקנית והמחזאית תהילה אזולאי-שאול וד"ר מיכל פרינס, מומחית לזוגיות ומיניות

חצי שנה אחרי השבעה באוקטובר, המנגנונים שמאפשרים לנו להמשיך לתפקד אחרים מאלו שהכרנו בתחילת הדרך. תומר מיכלזון וצליל אברהם בשיחה עם פרופ' מולי להד על מצבנו הנפשי האישי והלאומי

איך ממשיכים למלא את כל חובות הבית והטיפול בילדים, כשבן או בת הזוג נמצאים כבר כמה חודשים במילואים? רחל עזריה שהקימה את מיזם עוגן עבור נשות המילואים והפסיכולוג רועי יבלוצ'ניק, שפעיל במרכז להתאוששות עורפית של צה"ל

עומרי בארי, מ״פ במילואים בחטיבה 16 בנח״ל, חזר לא מזמן מחודשיים וחצי בעזה. בשיחה עם תומר מיכלזון, הוא מספר על הדברים שחווה שם - והקושי לחזור לחיים שהמשיכו, הזליגות שיש בבית, הניתוק הרגשי שהוא חש ואיך אפשר לגלות רגישות גדולה יותר בעורף

רגע לפני השחרור, רמ״ח בריאות הנפש בצה״ל, אל״מ ד״ר לוסיאן טצה לאור, מספר איך מטפלים בתגובות קרב תוך כדי המלחמה, למה לא כל אחד שהיה בעזה יהיה פוסט טראומטי, מדוע הקימו לראשונה קו חם צה״לי - ולמה זה ממש בסדר שחיילים יצאו להלוויות של חבריהם

איך זה להיות ישראלי בחו״ל אחרי ה-7 באוקטובר? מה עושים עם הדיסוננס בין הארץ לשם, איך מתמודדים עם תחושות האשמה והבדידות ומשבר הזהות שמתפתח, ומה עושים עם החברים שלא מבינים את הכאב או שמפנים עורף? 

צליל אברהם בשיחה עם כנרת רוזנבלום, יועצת ארגונית וסופרת, על איך מנהלים יכולים לרתום את העובדים ולהמשיך לקיים את העסק כשזה נראה בלתי אפשרי

האבל והטראומה נוכחים בחיינו אבל שוק העבודה מעלה הילוך, ולרבים קשה מאוד לחזור לעבוד ולעמוד בציפיות. שקד אריאלי, מנהלת תחום פיתוח אישי וקריירה בנט"ל, מסבירה איך לחזור לעבוד ואיך לנהל עובדים צעד אחר צעד